En los meses fríos no hay que temer al clima, sino estar preparadas. Con cuidados simples, tu bebé puede estar seguro y saludable durante el invierno.
¿El frío enferma a los bebés?
No. el frío en sí mismo no enferma a los bebés. Las enfermedades respiratorias más comunes del invierno, como la gripe o los resfriados, son causadas por virus que se propagan con mayor facilidad durante esta época del año, no por la baja temperatura en sí.
Sin embargo, es importante entender que el frío puede actuar como un facilitador si no se toman las precauciones adecuadas: los cambios bruscos de temperatura, la calefacción excesiva o una vestimenta inapropiada pueden alterar el equilibrio térmico del cuerpo del bebé y hacerlo más vulnerable a infecciones. Por eso, es fundamental cuidar las zonas más sensibles como manos, pies y orejas, evitar el exceso de abrigo y mantener ambientes saludables: la casa debe estar a una temperatura estable de unos 20°C y con una humedad controlada del 50%. Además, es recomendable salir con el bebé durante las horas más templadas del día, usar ropa en capas y prestar atención al calor corporal, que se controla mejor desde la nuca o el cuello.
También es clave proteger su piel con cremas naturales, mantener la higiene de su nariz con suero fisiológico y aspirador nasal, elegir prendas suaves que no rocen y asegurar una buena alimentación para fortalecer sus defensas. Y no menos importante: revisar que su calendario de vacunación esté al día, porque es una de las barreras más eficaces para protegerlo en los meses más fríos.
El frío no enferma por sí solo, pero sí puede favorecer virus si no se toman precauciones.
Cuidados esenciales para el invierno🌡️
✔ Evitá el exceso de abrigo y ambientes con calefacción muy elevada.
✔ Salí con tu bebé en las horas centrales del día.
✔ Mantené la casa a 20 °C y con 50% de humedad.
✔ Usá ropa por capas y pijamas acordes a la temperatura ambiente.
✔ Controlá el calor corporal desde la nuca o el cuello.
✔ Hidratá su piel con cremas naturales.
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Prevención, higiene y defensas 💪👶
✔ Mantené su nariz limpia con suero fisiológico y aspirador nasal.
✔ Cuidá la higiene de su piel: evitá roces y elegí prendas suaves y ventiladas.
✔ Ofrecé una alimentación equilibrada para fortalecer su sistema inmune.
✔ Revisá que el calendario de vacunación esté al día: es su escudo protector.
Con estos consejos podés disfrutar del invierno sin miedo, con un bebé feliz, sano y protegido. 💙
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Lic. Claudia Roxana Gomez
Kinesiología y Fisiatría. MP:700
Especialista en Profilaxis Perinatal
+20 años de experiencia laboral
WhastApp: 379-459-4931
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