El jadeo tradicional puede no ser la mejor opción para ti. ¡Aquí te contamos por qué!
EL JADEO Y SUS EFECTOS NEGATIVOS 😩❌
Antiguamente, en los cursos de preparto, se enseñaba el famoso «jadeo», que consistía en respiraciones rápidas y cortas con la boca abierta. El objetivo era distraer a la mujer del dolor de las contracciones. Sin embargo, se ha comprobado que esta técnica puede ser más perjudicial que beneficiosa. Las mujeres que jadeaban experimentaban mareos, cansancio y sequedad en la boca. Con el tiempo, el dolor no se aliviaba, y muchas se sentían agotadas y perdían control, lo que podía afectar incluso el bienestar del bebé. 😟💔
💡 Descubre por qué el jadeo puede ser perjudicial y aprende técnicas de respiración efectivas para el parto.
NUEVAS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA PARTOS SALUDABLES 🌬️🌟
Hoy en día, el enfoque ha cambiado hacia la correcta oxigenación de mamá y bebé. Las respiraciones deben ser adaptables y fáciles de aprender. Durante la contracción, es fundamental utilizar las vías respiratorias correctamente, mientras que en los intervalos se deben aplicar diferentes técnicas. Una de las más efectivas es la respiración en «OOOO» de eutonía, que puede ayudar a manejar el dolor de forma más efectiva. ¡Recuerda que una buena respiración es clave para un parto exitoso! 👶✨
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PREPÁRATE PARA UN PARTO EXITOSO 💪🎉
Si estás embarazada y deseas prepararte para un parto saludable, ¡te invito a mis clases! Aquí aprenderás técnicas de respiración que te ayudarán a enfrentar el trabajo de parto de manera efectiva. No olvides que un buen apoyo y conocimiento son esenciales para que te sientas fuerte y confiada en este proceso. ¡Es tiempo de cuidarte y disfrutar de esta hermosa etapa! 💖
Recuerda que tu bienestar y el de tu bebé son fundamentales. Aprende a respirar adecuadamente y prepárate para un parto exitoso. 🌼
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Lic. Claudia Roxana Gomez
Kinesiología y Fisiatría. MP:700
Especialista en Profilaxis Perinatal
+20 años de experiencia laboral
WhastApp: 379-459-4931
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