El gateo es mucho más que un paso previo a caminar: es una etapa clave en el desarrollo físico, cerebral y psicológico del bebé. 👶

BENEFICIOS DEL GATEO ✅

Entre los 6 y 10 meses, muchos bebés comienzan a gatear. Aunque no todos lo hacen, esta etapa ofrece beneficios clave:

✔ Desarrolla la musculatura: prepara al bebé para sentarse y caminar.

✔ Mejora la coordinación visual y motora.

✔ Favorece el equilibrio al alternar peso entre manos y pies.

✔ Estimula los sentidos: texturas, olores, colores… ¡todo se explora!

✔ Ayuda a establecer la noción espacio-tiempo.

✔ Fomenta la autonomía al desplazarse libremente.

Gatear activa músculos, sentidos y conexiones cerebrales esenciales para su desarrollo integral.

¿Y SI CAMINA SIN GATEAR? 🤔

Aunque no todos los bebés gatean antes de caminar, esta etapa ofrece múltiples beneficios que pueden influir positivamente en su desarrollo. El gateo fortalece la musculatura necesaria para sentarse y dar los primeros pasos, mejora la coordinación entre la vista y el movimiento, y favorece el equilibrio al alternar el peso entre manos y pies. Además, estimula los sentidos mediante el contacto con diferentes texturas, olores y colores, ayuda a establecer la noción de espacio y tiempo, y fomenta la autonomía al permitir que el bebé se desplace por sí mismo. Cuando un bebé comienza a caminar sin haber gateado, puede presentar algunas dificultades, como caídas más frecuentes o inseguridad al moverse. En cambio, quienes han pasado por la etapa del gateo suelen contar con más herramientas corporales y sensoriales para levantarse, adaptarse al entorno y moverse con mayor confianza.

 ¿CÓMO ESTIMULARLO? 👌

👉 Usá objetos de interés para que intente alcanzarlos.

👉 Enrollá una toalla y apoyarlo encima para que se impulse.

👉 Gateá con él haciendo sonidos divertidos.

👉 Armá una carrera de obstáculos: piernas, toallas o juguetes.

👉 Ponelo boca abajo con brazos abiertos si ya levanta la cabeza.

Con cariño, juego y constancia, lo vas a ver avanzar paso a paso.

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Lic. Claudia Roxana Gomez
Kinesiología y Fisiatría. MP:700
Especialista en Profilaxis Perinatal
+20 años de experiencia laboral
WhastApp: 379-459-4931

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La crianza con apego se basa en responder a las necesidades emocionales del bebé, formando un vínculo seguro que le permitirá desarrollarse de manera óptima. Descubrí sus beneficios y cómo implementarla en tu día a día. 👶

CRIANZA CON APEGO: VINCULANDO EL CORAZÓN Y LA MENTE 💕

La crianza con apego busca un lazo emocional profundo entre el bebé y sus cuidadores. Este estilo educativo pone al niño en el centro de las decisiones, favoreciendo su seguridad emocional y bienestar. Los padres que practican la crianza con apego responden de forma consistente y amorosa a las necesidades de su hijo, fortaleciendo su autoestima y generando confianza.

El apego seguro es fundamental para un desarrollo emocional y social saludable. La falta de respuesta consistente puede generar inseguridad y dificultades a futuro. Por eso, el vínculo que forjás con tu bebé desde el principio es clave para su futuro.

La crianza con apego fomenta la seguridad emocional, la autoestima y relaciones positivas a largo plazo.

BENEFICIOS DE LA CRIANZA CON APEGO: UN CRECIMIENTO SALUDABLE 👶

Implementar la crianza con apego tiene efectos positivos en el bebé:

* Autoestima alta: Se sienten seguros y valorados.

* Seguridad emocional: Aprenden a confiar en su entorno y en los demás.

* Felicidad y calma: La respuesta constante genera paz y confianza.

* Desarrollo de la autonomía: Fomentan su independencia con seguridad.

* Relaciones saludables: Establecen vínculos positivos con los demás.

A medida que crecen, estos beneficios se reflejan en su capacidad para formar relaciones saludables y manejar sus emociones.

CÓMO IMPLEMENTAR LA CRIANZA CON APEGO EN EL DÍA A DÍA 👨‍👩‍👧‍👦

Para comenzar con la crianza con apego:

1. Vinculá emocionalmente desde el embarazo: Hablá, tocá y conectá con tu bebé.
2. Responde siempre a sus necesidades: No lo dejes llorar, tu presencia es su mayor consuelo.
3. Ofrecé lactancia materna: El contacto físico y la lactancia refuerzan el vínculo.
4. Fomentá la autonomía de manera gradual: Dale tareas y responsabilidades acorde a su edad.
5. Establecé límites claros con amor y respeto: Ayudá a tu bebé a comprender las normas.
6. Tratá a tu bebé con respeto: Valida sus sentimientos y mostrales comprensión.

El trabajo en equipo con tu pareja es esencial para establecer una crianza coherente y amorosa.

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Lic. Claudia Roxana Gomez
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La oscuridad ayuda a que tu bebé concilie el sueño y descanse mejor. Pero, ¿qué pasa con la seguridad de los padres? Descubrí cómo lograr un equilibrio saludable. 🛏️👶

LA MELATONINA: CLAVE PARA UN BUEN DESCANSO 🌌

Aunque una luz tenue puede dar tranquilidad a los adultos, los bebés prefieren la oscuridad: les resulta familiar, cómoda y necesaria. Recordá que durante el embarazo vivían sin luz y no distinguen el día de la noche. Es justamente en la oscuridad cuando se libera la melatonina, la hormona que regula el ciclo de sueño.

Dormir en oscuridad favorece la producción de melatonina, esencial para el descanso del bebé.

¿NECESITÁS LUZ DE NOCHE? ELEGÍ BIEN 💛

La mejor opción es una luz alterna dorada o cálida, ubicada fuera del campo visual del bebé. Evitá luces directas o frías, como las que provienen de celulares o pantallas. Sus párpados dejan pasar más luminosidad y un cambio brusco de luz puede alterarlos. La iluminación suave ayuda a atenderlo sin interrumpir su descanso.

SUEÑO SALUDABLE: LUZ Y RUIDO BLANCO 🎶

Además de la oscuridad, un ambiente con ruido blanco y libre de estímulos visuales fuertes puede ser ideal. Dormir con luces encendidas se ha relacionado con mayor riesgo de miopía en la infancia. Por eso, lo mejor es asegurar el descanso en penumbra, con una luz tenue solo si es necesaria, y mantener rutinas que ayuden a regular su reloj biológico.

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En los meses fríos no hay que temer al clima, sino estar preparadas. Con cuidados simples, tu bebé puede estar seguro y saludable durante el invierno.

¿El frío enferma a los bebés? 

No. el frío en sí mismo no enferma a los bebés. Las enfermedades respiratorias más comunes del invierno, como la gripe o los resfriados, son causadas por virus que se propagan con mayor facilidad durante esta época del año, no por la baja temperatura en sí.
Sin embargo, es importante entender que el frío puede actuar como un facilitador si no se toman las precauciones adecuadas: los cambios bruscos de temperatura, la calefacción excesiva o una vestimenta inapropiada pueden alterar el equilibrio térmico del cuerpo del bebé y hacerlo más vulnerable a infecciones. Por eso, es fundamental cuidar las zonas más sensibles como manos, pies y orejas, evitar el exceso de abrigo y mantener ambientes saludables: la casa debe estar a una temperatura estable de unos 20°C y con una humedad controlada del 50%. Además, es recomendable salir con el bebé durante las horas más templadas del día, usar ropa en capas y prestar atención al calor corporal, que se controla mejor desde la nuca o el cuello.
También es clave proteger su piel con cremas naturales, mantener la higiene de su nariz con suero fisiológico y aspirador nasal, elegir prendas suaves que no rocen y asegurar una buena alimentación para fortalecer sus defensas. Y no menos importante: revisar que su calendario de vacunación esté al día, porque es una de las barreras más eficaces para protegerlo en los meses más fríos.

 El frío no enferma por sí solo, pero sí puede favorecer virus si no se toman precauciones.

 Cuidados esenciales para el invierno🌡️

✔ Evitá el exceso de abrigo y ambientes con calefacción muy elevada.

✔ Salí con tu bebé en las horas centrales del día.

✔ Mantené la casa a 20 °C y con 50% de humedad.

✔ Usá ropa por capas y pijamas acordes a la temperatura ambiente.

✔ Controlá el calor corporal desde la nuca o el cuello.

✔ Hidratá su piel con cremas naturales.

 Prevención, higiene y defensas 💪👶

✔ Mantené su nariz limpia con suero fisiológico y aspirador nasal.

✔ Cuidá la higiene de su piel: evitá roces y elegí prendas suaves y ventiladas.

✔ Ofrecé una alimentación equilibrada para fortalecer su sistema inmune.

✔ Revisá que el calendario de vacunación esté al día: es su escudo protector.

Con estos consejos podés disfrutar del invierno sin miedo, con un bebé feliz, sano y protegido. 💙

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Lic. Claudia Roxana Gomez
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